Costine Di Maiale Al Cavolfiore

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 237,3kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  237,3kcal

• valutazione

• ricetta

Le costine di maiale risulteranno molto gustose se lo sono in precedenza friggere e stufare con il cavolfiore. Per sapore, cucina carne a casa con rosmarino e aglio freschi.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Costine di maiale – 8 pezzi
• Cavolfiore – 400 gr.
• Aglio – 2 chiodi di garofano
• Rosmarino – 1 rametto
• Olio vegetale – 3 cucchiai.
• Pepe macinato
• sale

1 ч1 ч 237,3

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Laviamo il cavolfiore e tagliamo le infiorescenze. Stendiamo preparato il cavolfiore in acqua bollente e far bollire 10 minuti.

2. Cospargete le costolette di maiale con rosmarino tritato, pepe, sale, strofinare con aglio tritato e spalmare in olio. Friggi fuoco alto su entrambi i lati per 5 minuti, quindi versare acqua (½ tazze), coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, fino a quando il liquido non bolle via.

3. Dopo 30 minuti, aggiungi le infiorescenze preparate alle costole cavolo, coprire e cuocere a fuoco lento altri 20 minuti.

4. Costine profumate servite con cavolfiore e insalata leggera. Le costole, se lo si desidera, possono essere integrate con erbe e spezie da gustare.