Cotolette Di Grano Saraceno

5

• 5

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 163,64kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  163,64kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Il grano saraceno, come tutti sanno, è un prodotto molto utile. Lei lo è supporta la vista, migliora la circolazione sanguigna, rafforza il sistema immunitario. Ma un porridge, non importa quanto sia delizioso, per lungo tempo non lo è lo farai. Propongo di diversificare la dieta con delizioso grano saraceno cotolette molto facili da cucinare a casa! Cotolette che facciamo da semole di grano saraceno bollito in anticipo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Grano saraceno bollito – 500 g
• Cipolla – 1 pezzo
• Uova – 2 pezzi
• Farina – 4-5 cucchiai
• Basilico secco – 3 cucchiai
• sale; q.b. pepe

Belsi 5 из 5 1 40 мин40 мин 163,64

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

ingredienti:

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tritare finemente la cipolla.
2. Mescolare grano saraceno, cipolla, 2 uova. Salare, pepare e aggiungere tutto basilico essiccato.
3. Aggiungi la farina e mescola di nuovo accuratamente.
4. Formare le cotolette e metterle su una piastra riscaldata e unta coppa dell’olio. Cuocere fino a quando non è croccante su ogni lato circa 4 minuti.
5. Le cotolette pronte possono essere servite immediatamente al tavolo. A loro piacimento Puoi aggiungere salsa o panna acida.

parole chiave:

• Menu vegetariano
• grano saraceno
• tavolo per bambini
• Cucina europea
• friggere
• cereali e cereali