Farina d’avena pigra con prugne secche

1

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 122.51kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  122.51kcal

• valutazione

• ricetta

Se non hai tempo per preparare la colazione, allora Propongo di preparare la colazione a casa in anticipo la sera. Dai un’occhiata questa ricetta, e prepara deliziosi fiocchi d’avena pigri prugne! Ti riempirà di vivacità ed energia al mattino, Risulta molto gustoso e incredibilmente semplice! La ricetta è per tutti. perdere peso, le persone che aderiscono a destra o dieta alimentare.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• farina d’avena – 4 cucchiai.
• kefir – 400 g
• carruba – 2 cucchiaini
• semi di lino – 2 cucchiaini
• prugne secche – 10 pezzi

15 мин15 мин 122.51

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mescola cereali, carruba e semi di lino tritati.
2. Riempi tutto con kefir.
3. Taglia le prugne e aggiungi la farina d’avena.
4. Sbatti con un frullatore fino a che liscio. Ci puliamo dentro frigo per la notte.

parole chiave:

• deliziosa farina d’avena
• prima colazione
• farina d’avena pigra
• farina d’avena