Filetto di branzino al vapore con verdure

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 30.9kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  30.9kcal

• valutazione

• ricetta

Se vuoi perdere peso e hai iniziato a mangiare bene, ma non allora sai quale piatto dietetico puoi cucinare a casa prova a fare un delizioso filetto di branzino al vapore con verdure! Il piatto non lo è solo gustoso, ma anche salutare, preparato dal più comune ingredienti. Le verdure possono essere prese diverse in base al tuo desiderio.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• branzino (filetto) – 1 pz.
• broccoli – 40 g
• peperone – 40 g
• zucchine – 40 g
• Cavolo cinese – 40 g
• lime (o limone) – 40 g
• crema al latte – 50 g

25 мин25 мин 30.9

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliamo pepe, zucchine, cavoli e broccoli.
2. Il filetto di branzino e le verdure sono accuratamente disposti in una doppia caldaia.
3. Cuciniamo il piatto per una coppia sotto il coperchio fino a cottura.
4. Per la salsa, portare la panna a ebollizione, aggiungere la scorza grattugiata lime e succo di lime, sale qb.
5. Servire pesce e verdure con salsa.

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• Piatto dietetico
• pesce al vapore
• pesce e verdure al vapore
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• branzino al vapore