Frittata di tofu vegano ai funghi: ricetta video

0

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 34.23kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  34.23kcal

• valutazione

• ricetta

Condividendo con te il mio primo esperimento di cucina casalinga frittata di formaggio tofu. Il gusto è molto contento. Lo consiglio anche a te cucinare.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• tofu – 100 gr
• 150 gr di champignon
• 2 pomodori
• peperone 1 pz
• 1 cipolla

20 мин20 мин 34.23

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Impastare il tofu con una forchetta.
2. Friggere i funghi e le cipolle in una padella (5-7 minuti).
3. Aggiungi il peperone (ne ho usato la metà), 2 grandi pomodoro e soffriggere per altri 3 minuti.
4. Aggiungi tofu e spezie alla miscela risultante. Mescolare e fate sobbollire ancora 5 minuti

parole chiave:

• vegan
• nn
• tofu