Grano saraceno a la merchants con pollo: ricetta video

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  190kcal

• valutazione

• ricetta

Una versione interessante del famoso piatto, solo il filetto è preso come base pollo. Soluzione di successo, gustosa e veloce cena!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• filetto di pollo 400 gr
• grano saraceno 300 gr
• acqua 150 ml
• arco 1 pz
• carote 1 pz
• olio di semi di girasole 30 ml
• sale e spezie qb

25 мин25 мин 190

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Risciacquare il grano saraceno e versare acqua. Tagliare le carote sottilmente. cipolle tagliato ad anelli.
2. Scaldare l’olio in una padella, aggiungere la cipolla e friggere un po ‘. Aggiungi il pollo e friggi per altri 5 minuti.
3. Aggiungi sale con spezie e carote e friggi un po ‘.
4. Aggiungi grano saraceno con acqua e fai sobbollire sotto un coperchio chiuso cuocere a fuoco lento fino a quando l’acqua evapora.

parole chiave:

• grano saraceno con pollo
• grano saraceno con carne