Grano saraceno con pollo alla pilaf: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 220’89kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 30min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  220’89kcal

• valutazione

• ricetta

Buon pomeriggio, cari amici? ❤?. Girato per te è molto semplice ricetta utilizzando gli ingredienti più semplici – grano saraceno e pollo ?? A chi piace il grano saraceno? Ad esempio, amo solo con Non riesco a mangiare grano saraceno in pura forma secca. Nello stesso La ricetta del grano saraceno è completamente secca, la mia famiglia lo adora opzione pranzo ?? Il processo di cottura è molto simile a cucinando il pilaf, ma al posto del riso useremo il grano saraceno. Quindi, passiamo alla ricetta?

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/13 ingredienti

• pollo – 650 gr.
• grano saraceno – 400 gr.
• cipolle – 1 pz.
• carote – 3 pezzi
• concentrato di pomodoro – 1 cucchiaio
• olio di semi di girasole – 70 ml.
• aglio – 2 chiodi di garofano
• sale – 1/2 cucchiaino
• pepe nero – 1/2 cucchiaino
• condimento per pollo – 1 cucchiaino
• paprika dolce rossa – 1 cucchiaino
• zucchero – 1 cucchiaino
• prezzemolo – 1 mazzo

1ч 30мин1ч 30мин 220’89

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Ho tagliato il pollo in porzioni e ho fritto su 2 lati fino a doratura in olio di girasole riscaldato.
2. Preparerò le verdure: tagliamo le cipolle a cubetti, le carote si strofinano su una grattugia con una lunga cannuccia.
3. Mando le cipolle al pollo, friggo un paio di minuti.
4. Aggiungi le carote, friggi ancora un po ‘di più minuti.
5. Quindi, aggiungi l’aglio attraverso una pressa, mescola e continua friggere.
6. Aggiungi spezie a piacere, concentrato di pomodoro e zucchero, di nuovo tutto mescolare e friggere per qualche altro minuto.
7. Versare acqua bollente, mescolare, coprire e carcassa 10-15 minuti.
8. Poi riempio il grano saraceno, livellato, aggiungo acqua, se necessario, coprire di nuovo e lasciare in posa a fuoco basso per 20-25 minuti.
9. Dopo di che mescolo tutto, cospargere con prezzemolo tritato finemente e servire con verdure.

parole chiave:

• grano saraceno
• pollo
• pilaf