Grechaniki: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 132,38kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  132,38kcal

• valutazione

• ricetta

Cotolette di pollo tritato con grano saraceno, Risulta molto gustoso. Ti consiglio di fare e valutare.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Grano saraceno 1 bicchiere
• Filetto di pollo 800g
• Arco 2 pezzi
• Sale 2 cucchiaini
• Pepe 2 cucchiaini
• Briciola di pane 100g
• Latte 50 ml

1 ч1 ч 132,38

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Fai bollire il grano saraceno e raffredda un po ‘. Scorri dentro tritacarne.
2. Filetto di pollo anche scorrere in un tritacarne.
3. Scorri la cipolla in un tritacarne e il panino imbevuto di latte.
4. Tutti insieme.
5. Aggiungi le spezie con l’aglio.
6. Costolette di forma.
7. Impanata con pangrattato o semola.
8. Per prima cosa friggere a fuoco vivo per 2-3 minuti.
9. Capovolgi, abbassa il fuoco e copri con un coperchio. Friggi a fuoco basso per 7-10 minuti. Fatto.

parole chiave:

• grano saraceno
• hamburger
• pollo
• carne macinata
• filetto