La lenticchia indiana ha dato

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 194,7kcal
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  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
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  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  194,7kcal

• valutazione

• ricetta

Lenticchia Dahl – un delizioso piatto tradizionale indiano di lenticchie con spezie. Questa ricetta può essere cucinata a casa. Ottimo contorno piccante. Servilo con verdure bianche con il pane.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Lenticchie rosa – 300g.
• Aglio – 3 chiodi di garofano
• Coriandolo – 2 pezzi
• Radice di zenzero – 2 cm
• Succo di limone – 1 cucchiaio. l.
• Curcuma – 0/5 cucchiaino.
• Zira – 0/5 cucchiaini
• Coriandolo – 0/5 cucchiaino
• Olio d’oliva – 2 cucchiai.
• Peperoncino di cayenna – a piacere

30 мин30 мин 194,7

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tritare finemente la radice di zenzero e l’aglio. Kinzu diviso per lascia.
2. Bollire 800 ml di acqua in una casseruola. Mentre l’acqua bolle – metti lenticchie, zenzero, aglio e coriandolo. Cuocere fino a cottura lenticchie.
3. Scaldare l’olio vegetale in una padella, aggiungere le spezie e soffriggere per 1 minuto.
4. Schiaccia le lenticchie bollite in purè di patate, aggiungi le spezie fritte e succo di limone Mescola bene. Sale, pepe qb. Guarnire con foglie di coriandolo.

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