Prepara la tua insalata da picnic perfetta. Questo costruttore offre migliaia di diverse combinazioni di ingredienti! Condividi con amici: 
Tempo: 4 ore
Contents
La ricetta di:
1. Scegli la pasta
Scegli la pasta per insalata che non mangi da molto tempo. Bollire una pentola con acqua salata. Bollilo 230 gr. qualsiasi pasta seguendo le indicazioni sulla confezione. Capovolgi scolapasta e sciacquare sotto acqua fredda. Trasferisci in grande ciotola Ingredienti:
- spirale di pasta fusilli
- pasta campanella
- pasta di farfalle
- pasta di ditalini
2. Seleziona una base proteica
Aggiungi 1 cucchiaio. uno qualsiasi degli ingredienti proposti. L’insalata può essere vegetariana Ingredienti:
- Pollo, cuocere e tritare
- Bistecca, cuocere e tritare.
- Prosciutto o salame a dadini
- Manzo fritto, tritato
- Tonno in scatola, scolare e dividere in patatine fritte
- Polpa di granchio
- Gamberetti, cuocere e tritare
- Uova sode e tritare
- Tofu al forno, tritato
3. Scegli le verdure
Aggiungi 2 tipi di verdure e fagioli, 1 cucchiaio. ciascuno (così sbollentare le verdure, far bollire fino a renderle morbide, quindi piegare in uno scolapasta e raffreddare in acqua ghiacciata) Ingredienti:
- Broccoli, infiorescenze bianche
- Corn Grains, Blanch
- Carota, Grattugiare
- Pomodorini tagliati a met�
- Fagiolini verdi, sbollentare e tritare
- Piselli surgelati o piselli dolci, sbiancati
- Sedano tagliato a fette
- Cetriolo Tagliato
- Cipolla rossa a dadini
- Peperone tagliato a cubetti
- Asparagi, pasta bianca e braciola
- Ceci in scatola o fagioli bianchi, scolare e lavaggio
4. Scegli un integratore alimentare
Aggiungi 1/3 di cucchiaio. il più gustoso commestibile per mettere tutto insieme sapori insieme Ingredienti:
- Pomodori secchi, tritati
- Pepe rosso al forno, tritato
- Olive, rimuovere la pietra e tritare
- Formaggio da scegliere, grattugiare o sbriciolare
- Scelta di noci, toast e braciola
- Friggere e sbriciolare la pancetta
5. Condisci l’insalata
Ecco alcuni condimenti per insalata che sono facili da ricordare. Preparare una di queste medicazioni da aggiungere all’insalata. piccantezza e acidità. Per aggiungere olio d’oliva – parte integrante del condimento, basta mescolare la maionese.
Salsa Vinaigrette
Mescola 1/3 di cucchiaio. olio d’oliva, 2 cucchiai. l. aceto di vino bianco 1 scalogno tritato, 1/2 cucchiaino sale e pepe qb.
Panna acida alle erbe
Mescola 1/3 di cucchiaio. maionese, 3 cucchiai. l. panna acida, 1,5 cucchiai. l. limone succo di frutta, 1/2 cucchiaio. qb di erbe tritate e sale con pepe.
Burro All’aglio
Friggere a fuoco medio in 1/3 cucchiai. olio d’oliva 3 chiodi di garofano aglio a fettine sottili, insieme a un pizzico di cereali peperoncino per 3 minuti; cool. Condire con sale e pepe.
Parmigiano Reggiano Con Panna Acida
Mescolare 1/4 cucchiai. maionese e panna acida, 1 cucchiaio. l. succo di limone 1/4 cucchiaino aglio finemente grattugiato, 3/4 cucchiai. parmigiano grattugiato e sale con pepe qb.
6. Deposito
Raffreddare l’insalata per non più di 3 ore in modo che i gusti si mescolino e l’insalata si è ammorbidita.
Ricette per insalate di pasta popolari
Салат с пастой тортеллини, колбасой, морковью, зелёным горошкоми печёным перцем
Ricetta: Insalata con tortellini, salsiccia, carote, piselli e pepe al forno 
Мясной салат с макаронами, болгарским перцем и стручковойфасолью
Ricetta: Insalata Di Carne Con Pasta, Peperone E fagiolini 
Салат из пасты, спаржи, кукурузы и вяленых помидоров
Ricetta: insalata di pasta, asparagi, mais e pomodori secchi 
Салат с пастой, тунцом, сельдереем, белой фасолью иolive
Ricetta: Insalata con pasta, tonno, sedano, fagioli bianchi e оливками
