Marmellata salutare di zucche con mele
È possibile fare scorta di vitamine per il futuro? Certo! Se è utile marmellata di zucca con mele. Il segreto del gusto, benefici eccezionali risiede nella combinazione originale di ingredienti. I dolci si dilettano qualsiasi tipo. Ma vuoi davvero qualcosa di fresco interessante.
Confettura sana di zucca e mela
Per cucinare avrai bisogno di:
- Polpa di zucca 1,5 kg
- Mele 1,5 kg
- Limone grande 2 pezzi (preferibilmente con una buccia spessa)
- Zucchero 2 kg
- Acqua 3 tazze
Puoi fare marmellata di mele e zucca in questo modo:
Il limone lavato versa acqua bollente per 10 minuti in modo che sia divenne più succoso e la pelle non era amara. Spremi il succo e taglia la pelle in piccoli pezzi.
Sbucciare le mele. Versare la buccia con tre bicchieri d’acqua e cuocere fuoco lento.
Grattugiate le mele sbucciate su una grattugia grossa, piegate teglia smaltata e versare il succo di limone. attentamente mescolare a mano.
Grattugiate la polpa di zucca su una grattugia grossa e insieme alla scorza di limone mettere in una padella con mele grattugiate.
Versare lo zucchero e versare un decotto di buccia di mela. bollire marmellata a fuoco lento, assicurandosi costantemente che i frutti non lo facciano poco cotta. Pezzi di zucca e mele dovrebbero essere trasparenti.
Raffreddare la marmellata e posizionarla in barattoli asciutti sterilizzati. Chiudere con coperchi di plastica e conservare in luogo fresco. luogo: cantina o frigorifero.
Stai andando a una festa in cui non puoi rinunciare all’alcol possibile? Bevi un bicchiere di succo di zucca. Salverà il tuo fegato e cistifellea da stress che sicuramente organizzerai per loro assunzione di alcolici in combinazione con cibi grassi.
I benefici di zucca e mela:
La polpa di zucca contiene molta vitamina sana D.
Il succo di zucca è l’ossidante più forte. Non proteggerà il corpo solo dal processo di invecchiamento, ma aiuta anche l’immunità indebolita. È importante che bere il succo di zucca sia il migliore. Il resto Puoi usare la polpa come maschera facciale.
Si consiglia di bere succo appena spremuto per il diabete lungo corso. (Consultare il proprio medico).
Il succo di mela stimola il metabolismo questione
Le mele verdi contengono ferro. Questo oligoelemento è molto importante per il sangue.
C’è molto iodio nei semi delle mele giovani: 4-6 grani coprire il fabbisogno giornaliero. Mangia 2 frutti grandi al giorno o 3-4 più piccoli.
Le mele cotte migliorano le prestazioni lo stomaco.
Idee gustose:
Ricco raccolto di zucca? Sul nostro sito troverai una ricetta zuppa di zucca magra, segreti di cucina zucca in salamoia e deliziosa zucca casseruola.
