Pollock fritto greco

6

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 92,19kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  92,19kcal

• valutazione

• ricetta

Cucinare un pesce davvero gustoso non è così difficile come Sembra a prima vista. Questa ricetta di pesce è molto semplice, ma allo stesso tempo allo stesso tempo, tutti gli ingredienti si combinano molto bene tra loro, che porta ad un gusto eccezionale. Quindi cuciniamo a casa delizioso pollock fritto in greco e delizia i tuoi cari! Guarnire a questo piatto non può essere fatto e serve verdure fresche tritate.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/13 ingredienti

• Filetto di pollock – 4 pezzi
• Prezzemolo – 50 g
• Passata di pomodoro – 70 g
• Pangrattato – 3 cucchiai. l.
• Farina – 50 g
• Uova – 2 pezzi
• Zucchero – 30 g
• Radice di sedano – 100 g
• Carote – 300 g
• Cipolla – 200 g
• Olio vegetale
• sale
• pepe

1 ч1 ч 92,19

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare la cipolla a strisce e friggere in una padella quando arriva fino a metà pronto, aggiungere le restanti verdure grattugiate grattugia grossa.

2. Versa una piccola quantità di acqua in una padella e fai sobbollire le verdure per 20 minuti fino a quando diventano morbidi.

3. Trascorso questo tempo aggiungere il concentrato di pomodoro, lo zucchero e prezzemolo tritato.

4. Salare e pepare il filetto di pollock. Quindi è necessario eseguirne la panoramica farina, poi nell’uovo e nel pangrattato. L’impanatura dovrebbe essere esattamente in questo ordine.

5. Devi friggere il pesce in una padella ben riscaldata fino a quando crosta dorata su entrambi i lati. Quando il pesce è pronto, lei mettere su un piatto e mettere cotto sopra verdure.

parole chiave:

• pollock
• pesce