Porridge di orzo con piselli e fichi mais

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 205kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  205kcal

• valutazione

• ricetta

Orzo abbondante e gustoso con pollo in scatola e mais con piselli decorerà un tavolo apparecchiato per la cena o cena e grazie allo speciale stile di cottura dei cereali a casa sarà ricordato per molto tempo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Orzo perlato – 300 g
• Piselli in scatola – 100 g
• Conservare mais dolce – 100 g
• Pollo nel suo stesso succo – 1 lattina
• Olio vegetale
• burro
• sale
• Cipolle – 1 pz.
• Carote – 1 pz.

50 мин50 мин 205

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. In una miscela di olio preriscaldato, friggere la cipolla tritata fino a quando trasparenza e carote fino a quando morbide.

2. Risciacquare l’orzo perlato e rosolare in una padella separata e asciutta. fino a quando appare un leggero sapore di nocciola.

3. Trasferire i cereali nella padella, mescolare e versare 4 bicchieri di acqua calda, sale, aggiungere le spezie.

4. Quando quasi tutto il liquido viene assorbito nel porridge, aggiungere verdure in scatola. 10 minuti prima della cottura, aggiungere al porridge il pollo, così come il succo di carne, mescolano tutto.

parole chiave:

• piselli
• mais
• pollo
• orzo perlato