Ricette lente da 50 Cole

50 ricette American Cole Slow Cabbage Salad – Una selezione cavolo classico di cucina diversa lattuga Condividi con gli amici: Versione stampabile Foto di 50 ricette Cole Slow1. Insalata di cavoli lenta classica Cole. Batti 3/4 cucchiai. maionese, 1/4 cucchiaio. panna acida, 3 cucchiai. l. aceto di mele, 1 ora l. zucchero e 1/2 cucchiaino sale. Mescolare con 1/2 testa tritata cavolo bianco e 2 pezzi carote grattugiate.2. Con gorgonzola e verdi. Prepara una classica insalata di cavolo (n. 1), aggiungendo 1 cucchiaio. formaggio blu sbriciolato e 1/4 cucchiaio. tritato prezzemolo ed erba cipollina.3. “Buffalo”. Cucina classica insalata di cavolo (n. 1), aggiungendo 2-4 cucchiai. l. salsa piccante, 1 cucchiaio. sedano tritato finemente e formaggio blu sbriciolato.4. C uvetta al curry e condimento. Cuocere il cavolo classico insalata (n. 1), sostituendo la panna acida con lo yogurt e aggiungendo 1/4 cucchiaio alla salsa. chutney al curry di mango. Aggiungi 1 a fette sottili peperone, 1/2 cucchiaio. uvetta e 1/4 cucchiaio. coriandolo tritato.5. In russo. Versare 1/2 cucchiaio. cipolla rossa tritata fredda acqua per 15 minuti, quindi drenare l’acqua. Cucina classica insalata di cavolo (n. 1), sostituendo la panna acida con salsa di peperoncino dolce e aggiungendo 1/4 di cucchiaio. marinata di verdure in agrodolce e tritata prezzemolo. Mescolare la cipolla saltata.6. Insalata “Waldorf”. Segui invece la classica ricetta dell’insalata di cavolo (n. 1) carote aggiungendo 3/4 cucchiai. mela e sedano tritati. Aggiungi 1/2 cucchiaio. noci tostate tritate.7. C mela e cavolo rapa. Preparati per il condimento classico insalata di cavoli (n. 1), aggiungendo 3 cucchiai. l. rafano, 1 cucchiaio. l. senape integrale e un altro 1 cucchiaino. zucchero. Mescolare con 1/4 testa di cavolo bianco tritato, 2 cavolo rapa e 2 mele (tagliato a strisce), aggiungi 1/4 di cucchiaio. aneto tritato. Insalata con cavolo rosso, uva e noci pecan (n. 8)8. Con uva e noci pecan. Prepara un’insalata classica (n. 1) con cavolo rosso cavolo. Mescolare con 1 cucchiaio. uva rossa (tagliata a metà), 1/2 cucchiaio. noci pecan tostate tritate e 1/4 cucchiaio. erba cipollina tritata.9. Con pollo e salsa barbecue. Preparare una classica insalata di cavolo (n. 1), mescolare 1/3 di cucchiaio. salsa barbecue, 2 cucchiai. pollo preparato tritato e 2 piume tritate di cipolle verdi.10. Con condimento kajun. Preparare una salsa per la classica insalata di cavolo (n. 1), aggiungendo 2 cucchiai. l. Senape creola e 2 cucchiaini. condimento Kajun. Mescolare con 1/2 cavolo bianco tritato, 2 pezzi. carote grattugiate, sedano julienne e peperone (1 cucchiaio) e 2 gambi di cipolle verdi tritate.11. Con Peperoni chipotle. Cuocere la classica insalata di cavolo (n. 1) mescolando in una stazione di servizio 2 cucchiai. l. purea di peperoni chipotle in salsa adobo. Non aggiungere carote. Mescola 1/4 cucchiai in insalata. coriandolo tritato 1 cucchiaio. peperone rosso finemente affettato, hikama e cipolle verdi.12. Crispy. In uno scolapasta mescolare 1/2 cavolo tritato cavolo bianco con 1 cucchiaio. l. sale. Lasciare agire per 4 ore, quindi risciacquare con acqua e asciugare bene. Prepara un condimento per insalata classico (n. 1) e mescolalo con cavolo. Insalata di cavolo con carote e ananas (n. 13)13. Dalle carote all’ananas. Mescolare 1/2 cucchiaio. maionese e panna acida, 2 cucchiai. l. succo di limone e zucchero e 1 h. l. sale. Aggiungi 12 pezzi carote grattugiate, 1 cucchiaio. uvetta e ananas a dadini e 1/4 cucchiaio. erba cipollina tritata. Cole Slow Salad con cavolo di cavolo (n. 14)14. Di cavolo nero. Mescolare 1/4 cucchiai. succo di limone, 1 cucchiaio. l. Senape di Digione, 1 cucchiaio. l. zucchero, 1 cucchiaino. sale e 1/3 cucchiai. olio d’oliva Aggiungi 5 cucchiai ciascuno. bianco tagliuzzato cavolo e cavolo toscano, 2 carote grattugiate e 1/2 cucchiaio. semi di girasole fritti 15. Facile. Mescola 1/2 cucchiaio. maionese a basso contenuto calorico e yogurt greco, 3 cucchiai. l. aceto di mele e latte, 1 cucchiaio. l. Senape di Digione, 1 cucchiaino. zucchero e sale qb. Mescolare con 1/2 testa tritata cavolo bianco, 1 carota grattugiata e 1/4 cucchiaio. tritato aneto. Insalata Cole Slow con broccoli e salsa16. Broccoli con salsa Ranch. Mescola 1/2 cucchiaio. latticello, 1/4 cucchiaio. maionese e panna acida, 3 cucchiai. l. aceto di mele, 1 cucchiaio. l. zucchero e 1 cucchiaino. sale. Mescolare con insalata di broccoli pronta (due confezioni da 350 gr.), aggiungere ciascuna 1/4 Art. prezzemolo tritato, erba cipollina e aneto.17. In tailandese. Macinare 1/2 cucchiaio di purea. burro di arachidi, 1/3 di cucchiaio. aceto di riso, succo di 2 lime, 1 cucchiaio. l. zenzero e soia grattugiati salsa. Mescolare con 1/4 di testa tritata di cavolo di Pechino e 8 pezzi carote grattugiate. Aggiungi 1/2 cucchiaio di insalata. tritato coriandolo, cipolle verdi e arachidi.18. Al pepe Versare 1 finemente cipolla rossa tritata con acqua fredda per 15 minuti, quindi acqua drenare. Batti 2 cucchiai. l. aceto di mele, 1,5 cucchiaini. zucchero, 1/2 cucchiaino timo tritato e 1/4 cucchiaio. olio d’oliva Mescolare con 1 peperoncino finemente tritato, 4 tritati peperoni di diversi colori, cipolle rosse, 1/2 cucchiaino. sale e q.b. pepe nero 19. Con medicazione calda. In cucina combinare bene tritare in modalità impulso 1/2 testa tritata cavolo bianco e 3 carote. Far bollire per 1 minuto 1/4 Art. aceto di mele, 2/3 cucchiai. olio vegetale, 2 cucchiai. l. zucchero, 2 cucchiaini. sale, 1 cucchiaino. senape in polvere e semi sedano. Versare il condimento sulle verdure. Insalata lenta Cole con verza, mela e finocchio (n. 20)20. Con mela e finocchio. In uno scolapasta mescolare 1/2 cavolo tritato di verza con 1 cucchiaio. l. sale. Lasciare riposare per 1 ora, quindi risciacquare con acqua e bene asciugalo. Mescolare con olio vegetale, olio di noci e aceto di mele (1/4 cucchiaio), 2,5 cucchiaini. zucchero e 1,5 cucchiai. l. Senape di Digione. Aggiungi 1 testa di finocchio e 1 mela (sottilmente tritato) e 3/4 Art. noci tritate.21. Сcondimento per maionese. Cuocere l’insalata di cavolo con caldo condimento (n. 19) e lasciare raffreddare. Mescola 1/2 cucchiaio. di casa maionese.22. Con il condimento “dea verde”. Macinare in purè di patate 1/2 cucchiaio. prezzemolo, 1/2 cucchiaio. erba cipollina, 1/3 cucchiai. olio di latticello burro e maionese, 2 cucchiai. l. dragoncello e succo di limone e 2 acciuga. Mescolare con insalata di broccoli pronta (due confezioni per 350 gr.) 23. In coreano. Macinare 1/2 cucchiaio di purea. kimchi, 3 cucchiai. l. olio vegetale e aceto di riso, 2 cucchiai. l. soia salsa, 4 cucchiaini. olio di sesamo e 2 cucchiaini. zucchero. Mescolare con 1/4 testa tritata di cavolo di Pechino, 3 cannucce tritate Pere a forma di pera, 1 cetriolo tagliato a fettine sottili e 1/2 cucchiaio. kimchi tritato. Cospargi di semi di sesamo in cima.24. “Cesare”. In uno scolapasta, mescola 1/2 testa di cavolo tritata Verza con 1 cucchiaio. l. sale. Lasciar riposare per 1 ora, quindi risciacquare e asciugare bene. Purea 1/2 cucchiaio. oliva olio, 1/4 cucchiaio. succo di limone, 4 acciughe e 1/4 cucchiaino. miele. mescolare con cavolo e crostini sbriciolati 25. Con il condimento “Vinaigrette”. Batti 1/2 cucchiaio. aceto di vino bianco, 2/3 cucchiai. olio d’oliva, 1 cucchiaio. l. sale e 2 cucchiai. l. zucchero. Aggiungi a cavolo rosso e bianco triturato (1/2 testa ciascuno) e 4 pezzi carote grattugiate. Insalata26. “Rainbow”. Preparare un condimento per insalata per il cavolo lattuga (n. 25). Mescolare con rosso tritato e cavolo bianco (1/4 testa ciascuno), 3 pezzi carote grattugiate, 2 peperoni a fette sottili e 1/2 cucchiaio. tritato prezzemolo.27. Con I Verdi. Prepara un condimento per l’insalata “vinaigrette” (n. 25), aggiungendo 2 cucchiai. l. prezzemolo tritato aneto, erba cipollina e dragoncello.28. Con Barbabietole. Frusta 1/3 Art. aceto balsamico, 2 cucchiaini. sale, 1 cucchiaino miele e 1/2 cucchiaio. olio d’oliva Mescolare con 1/4 di testa tritata cavolo rosso e 4 cucchiai. barbabietole crude pelate e grattugiate. Cospargere con pistacchi tritati.29. Con Hikama. Batti 3 cucchiai. l. succo di lime, 1,5 cucchiaini peperoncino in polvere con acciuga, 1/4 cucchiaino pepe di Caienna e 1/4 cucchiaio. olio vegetale. Mischia con 1 grande Hikama, tagliato a strisce, 1 cucchiaio. tagliato a dadini ananas, 1/2 cetriolo inglese tritato, 1/2 sottile cipolla rossa tritata e 1/4 cucchiaio. coriandolo tritato.30. Mediterraneo. Mescola 1/3 di cucchiaio. yogurt e tahini (pasta di sesamo) con 3 cucchiai. l. succo di limone, 1 cucchiaino tesoro, 1 spicchio d’aglio tritato e un po ‘caldo salsa. Combina con 1/2 cavolo rosso tritato cavolo, 2 carote grattugiate, cetriolo iraniano a fette sottili e peperone rosso.31. Con rape e pancetta. Brindisi 4 fette di pancetta fino a quando diventano croccanti, sbriciolate. Mescola 2 cucchiai. l. grasso dopo aver fritto la pancetta, olio vegetale, aceto di mele e senape granulare. Aggiungi 1 cucchiaino. semi di sedano e 1/3 cucchiai. panna acida. Mescola la medicazione con 6 cucchiai. tagliato in strisce rapa, 3 cucchiai. cavolo bianco tritato, 1/4 cucchiaio. prezzemolo tritato e pancetta sbriciolata.32. Con uva e formaggio di capra. Batti 1/2 cucchiaio. olio d’oliva, 2 cucchiai. l. Senape di Digione, miele e aceto di vino bianco e 1/2 cucchiaino. sale. Aggiungi 1/2 testa di cavolo di Pechino (tritato), 1/2 cucchiaio. uva, 1/4 cucchiaio. formaggio di capra sbriciolato e 1/4 cucchiaio. tritato nocciole tostate. Cospargere con erba cipollina tritata. Insalata di cavolo vietnamita con ravanello (n. 33)33. Con ravanello in vietnamita. Frusta 1/3 Art. aceto naturale, 2,5 cucchiai. l. zucchero e 1/3 art. verdura olio. Mescolare con daikon tritato e carote (3 ciascuno) Art.), 2 Art. cetriolo inglese tritato, 1 tritato jalapenos, aggiungi 1/4 di cucchiaio. menta tritata e coriandolo.34. СCondimento Dijon. Sbatti 1/4 cucchiaio. aceto di mele 2 cucchiai. l. Senape di Digione, 1 cucchiaio. l. zucchero e sale, 2/3 art. olio d’oliva Combina con 1/2 testa di cavolo bianco, 1/4 testa di cavolo rosso (braciola), 2 carote grattugiate e 2 gambi di cipolle verdi tritate.35. Stile Chicago. Preparare l’insalata di cavolo con salsa di Digione (n. 34), sostituendo Mensa senape di Digione. Mescolare con 1/2 testa tritata cavolo bianco, 2 pezzi carote grattugiate, 1/2 cucchiaio. dolce marinata di verdure, 1/2 cucchiaio. cetriolini tritati e 2 cucchiaini. seme sedano.36. Con miele e senape. Cuocere il cavolo Condimento per insalata di Digione (n. 34) in sostituzione della senape di Digione miele e aggiungendo miele invece di zucchero. Mescolare 2 tritati cannucce di mele, 1/2 cucchiaio. mandorle tostate tritate.37. Сuovo e prosciutto Prepara un’insalata di cavolo con Digione condimento (n. 34), aggiungendo 100 gr. prosciutto a dadini e 2 uova sode.38. Con radice di sedano. Frusta 3/4 Art. maionese, 1/4 cucchiaio. panna acida, succo di 2 limoni, 2 cucchiai. l. Digione senape, 1 cucchiaino zucchero e 1/2 cucchiaino sale. Mescolare con 1/4 cavolo tritato, 4 cucchiai. radice grattugiata sedano e 1/4 cucchiaio. prezzemolo tritato.39. Da Bruxelles cavolo. Friggere 4 fette di pancetta fino a renderle croccanti, quindi sgretolarsi. Batti 2 cucchiai. l. grasso dopo aver fritto la pancetta, olive olio e sciroppo d’acero con 1/3 di cucchiaio. aceto di sherry. Mescolare con 6 cucchiai. cavoletti di Bruxelles tritati, 1 a fette sottili testa di scalogno e pancetta, condire a piacere con sale e pepe.40. Insalata Cobb. Schiaccia 1 avocado, 1/3 ciascuno Art. succo di limone, olio d’oliva e acqua, 1/2 cucchiaino. sale. Mescolare con 1/2 grande cavolo di cavolo bianco (braciola), 1 cucchiaio. pomodori tritati, 1 cucchiaio. sbriciolato gorgonzola, 3 uova sode tritate. spruzzatina 1/2 cucchiaio. pancetta fritta sbriciolata.41. In texas. il in un colino mescolare 3 cucchiai. rosso triturato e cavolo bianco con 1 cucchiaio. l. sale. Lasciate riposare per 1 in punto, quindi risciacquare e asciugare bene. Preparare una medicazione per Insalata Cobb (n. 40); mescolare con cavolo, 1 cucchiaio. mais, 1 pepe tritato finemente e 1 mazzetto di verde tritato Luca.42. Con wasabi e ceci. Batti 1 cucchiaio. maionese, 2 cucchiaini ciascuno. pasta wasabi e aceto di riso e 1 cucchiaino. zucchero e sale. Mescolare con 1/2 testa tritata di Pechino cavolo, 2 cucchiai. piselli sottilmente tritati (zucchero) e piselli 2 cucchiaini sesamo.43. Con Asparagi Sbatti 1/4 cucchiaio. limone succo di frutta, 1 cucchiaio. l. Mostarda di Digione, 2 cucchiaini. zucchero e 1/2 cucchiaio. olio d’oliva Combina con 1/2 testa di Pechino tritata cavolo, 450 gr. asparagi sottilmente tritati, 2 steli tritati cipolle verdi e 1 cucchiaio. Trucioli di parmigiano.44. Con zenzero e soia la salsa. Mescolare, sbattere, 1/3 di cucchiaio. aceto di riso, 3 cucchiai. l. salsa di soia e succo d’arancia, 1 cucchiaio. l. zucchero e grattugiato zenzero, 1 cucchiaino olio di sesamo e 1/2 cucchiaio. olio vegetale. Mescolare con 1/2 testa di cavolo tritato di Pechino, 2 carote grattugiate, 1 cucchiaio. piselli sottilmente tritati e 2 peperoncini fresno tritati finemente. Cole Slow Salad con cavolo Bok Choy (n. 45)45. Insalata piccante con cavolo bok choy. Seguire la ricetta dell’insalata di salsa di zenzero e soia (n. 44) utilizzando invece di cavolo cinese 9 cucchiai. cavolo cinese tritato finemente. Fare rifornimento aggiungi 2 cucchiai. l. salsa sriracha.46. Fast food giapponese. Segui la ricetta dell’insalata con salsa di zenzero e soia (n. 44), no usando il peperoncino e aggiungendo 2 carote grattugiate e 2 sottilmente peperoni rossi tritati. Aggiungi 2 cucchiai. sbriciolato tagliatelle di ramen secche e 1/4 cucchiaio. cipolle verdi tritate.47. Сzucchine e mozzarella. Sbatti 1/4 cucchiaio. aceto di vino rosso 1 cucchiaio. l. Senape di Digione, 1 cucchiaino. sale e 1/3 cucchiai. oliva olio. Mescolare il condimento con 3 zucchine grattugiate a fette cannucce, pomodori e mozzarella (1 cucchiaio) e 1/2 cucchiaio. tritato la basilica. Cospargere con pinoli tostati.48. Dal verde papaia con arachidi. Mescola 3 cucchiai. l. salsa di pesce, 1/4 cucchiaio. succo di lime e olio vegetale, 1 cucchiaino. sale e 2 peperoni tritati occhio di uccello chili. Mescola la medicazione con 6 cucchiai. tritato cannucce di papaia verde, 1 grande peperone rosso (tagliato a strisce), 1/2 cucchiaio. coriandolo tritato e 1/2 cucchiaio. arachidi tritate. Insalata di cavolo con mango e arachidi (n. 49)49. Con mango e arachidi. Segui la ricetta insalata di papaya verde con arachidi (n. 48) senza aggiunta di sale e sostituire la papaia con cannucce di mango tritate.50. Con finocchi e un’arancia. Versare 1 cucchiaio. cipolle rosse tritate sottilmente acqua fredda per 15 minuti, quindi drenare l’acqua. Sbatti 1/4 cucchiaio. aceto di champagne, 2 cucchiai. l. senape integrale, 1 cucchiaio. l. sale, 1,5 cucchiaini zucchero e 2/3 art. olio d’oliva Condimento casuale con 5 cucchiai. finocchio tritato e 5 cucchiai. bianco tagliuzzato cavolo. Aggiungi la cipolla rossa e le fette di 2 arance all’insalata. Ricette con ingredienti simili: cavolo bianco, carote, cipolle

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