Riso con Mais, Cipolle e Carote

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 162.66kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  162.66kcal

• valutazione

• ricetta

Non sai cosa cucinare durante la Quaresima? Stanco di pasti dietetici freschi ogni giorno? Quindi cucina a casa delizioso riso con mais, cipolle e carote! Questo piatto è incredibile facile da preparare, combina gli ingredienti più comuni e ha un colore molto brillante e bello. Anche un giovane può farcela hostess.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Riso – 1 cucchiaio.
• Mais in scatola – 170 gr.
• Carote – 1 pz.
• Cipolla – 1 pz.
• curcuma
• curry
• sale
• Miscela di peperoni

50 мин50 мин 162.66

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Bollire il riso fino a cottura con sale. poi risciacquare abbondantemente in acqua fredda.
2. Sbucciare e tritare finemente la cipolla. Grattugiare le carote, precedentemente sbucciato. Friggere le cipolle con le carote padella con olio vegetale.
3. Aggiungi il mais alle verdure finite (la salamoia deve essere drenata), riso, curry e curcuma.
4. Mescola tutto e friggi per un minuto. Copriamo coprire e lasciare in infusione per circa 15 minuti.

parole chiave:

• piatto vegetariano
• gustoso riso con verdure
• pranzo magro
• riso magro