Spezzatino di fagioli rossi con verdure

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 230.34kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  230.34kcal

• valutazione

• ricetta

Se osservi la Quaresima e non sai come altro puoi per diversificare il tuo menu giornaliero, quindi aggiungi legumi alla dieta! Dai fagioli, puoi cucinare a casa un’enorme quantità di deliziosi, cibi magri e dietetici. Prova a preparare lo stufato rosso fagioli con verdure. Questo piatto è preparato molto semplicemente dai più ingredienti ordinari.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• fagioli rossi – 1 cucchiaio.
• carote – 1 pz.
• cipolle – 1 pz.
• aglio – 2 chiodi di garofano
• olio vegetale – per friggere
• sale; q.b. pepe
• verdi a piacere

40 мин40 мин 230.34

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Laviamo i fagioli, versiamo acqua fredda e lasciamo soli per la notte.
2. La mattina dopo, lava i fagioli e mettili in una ciotola pentole a cottura lenta, riempire d’acqua. Seleziona la modalità “Riso” e cucina 16 minuti.
3. Strofina le carote su una grattugia fine. Tritare finemente la cipolla.
4. Friggere le carote con le cipolle in una padella con olio vegetale.
5. Prendiamo i fagioli dal multicucina, dreniamo l’acqua e ci diffondiamo Verdure. Mescolare.
6. Tritare finemente l’aglio con le erbe e aggiungerlo ai fagioli.

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