Spezzatino di verdure con lenticchie

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 84.89kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  84.89kcal

• valutazione

• ricetta

Se mangi una buona alimentazione, vuoi perdere peso senza diete e restrizioni rigorose, ma non so quali piatti puoi per cucinare, quindi dai un’occhiata a questa semplice ricetta. preparare delizioso stufato di verdure con lenticchie! Lo stufato risulta essere molto soddisfacente a causa delle lenticchie, può essere preparato come pranzo o cena.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• lenticchie – 100 g
• cipolla – 1 pz.
• carote – 2 pezzi
• fagioli (asparagi) – 150 g
• spezie qb

30 мин30 мин 84.89

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare le carote con le cipolle e friggerle in una piccola quantit� olio.
2. Aggiungi spezie, sale e fagiolini.
3. In una ciotola separata, cuoci le lenticchie, aggiungile alla padella mescolare le verdure. Stufare per cinque minuti sotto il coperchio.

parole chiave:

• gustoso stufato
• stufato di verdure
• corretta alimentazione
• spezzatino di lenticchie