Tabula con ciliegie

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 114.02kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  114.02kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Se vuoi diversificare in qualche modo i tuoi snack, allora prova cucinare a casa una deliziosa tabula con le ciliegie. Insalata pronta con Consiglio di fare il bulgur 20 minuti prima di servire.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Bulgur – 150 g
• ciliegia dolce – 300 g
• limone – 1 pz.
• prezzemolo – 1 mazzo medio
• dragoncello – 1 mazzo medio
• sale – 1-2 pizzichi
• pepe nero appena macinato – 1 pizzico
• olio d’oliva – 2 cucchiai.

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Rimuovere la scorza dal limone, spremere il succo da metà limone.
2. Bollire il bulgur fino a cottura ultimata, raffreddare e aggiungere pepe, sale, succo di limone e mescolare.
3. Dalle bacche di ciliegie, rimuovere i semi, tagliati a metà.
4. Lavare il prezzemolo, asciugare e tritare finemente. Anche le foglie di dragoncello tritare finemente.
5. Al bulgur aggiungere la scorza di limone, le ciliegie e le verdure tritate. Condisci l’insalata con olio d’oliva e lasciala sola per 20 minuti il frigo. L’insalata dovrebbe essere un po ‘infusa.

parole chiave:

• spuntino gustoso
• insalata di bulgur
• insalata di ciliegie