Zuppa con acetosa, spinaci e lenticchie

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 24.49kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  24.49kcal

• valutazione

• ricetta

Verde, vitamina a rilascio rapido. Zuppa dietetica e magra. suo può essere fatto con lenticchie rosse, quindi l’ora della sua casa la cottura diminuirà, ma a dire il vero con le lenticchie verdi lui molto più gustoso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Lenticchie verdi, 1/2 cucchiaio.
• 1 carota
• 1 cipolla
• Mazzo di prezzemolo / aneto-1/2
• 2 patate
• Spinaci 200 gr.
• Lattina in lattina -1/2 lattine
• Foglia di alloro – 1 pz.
• 2 spicchi d’aglio
• Acqua bollente-2 litri

50 мин50 мин 24.49

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Immergi le lenticchie lavate in acqua bollente, fai bollire per 10 minuti.
2. Il secondo turno sono le patate, lo cuciniamo anche per 10 minuti. zuppa bisogno di salare, aggiungere la foglia di alloro.
3. Poi arriva il turno di carote grattugiate e cipolle fritte prima in olio vegetale insieme a due spicchi d’aglio. Cuocere per 10 minuti.
4. L’ultimo è spinaci, tritati con piccoli noodles e acetosa in scatola. Cuocere per 10 minuti.
5. Quattro chiamate di 10 minuti e la zuppa è pronta. Resta da cospargerlo verdure di aneto e prezzemolo al servizio. Se lo desideri, puoi farlo nella zuppa aggiungere l’uovo sodo.