Zuppa con funghi prataioli e verdure senza far cadere oli

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 43.78kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  43.78kcal

• valutazione

• ricetta

Per gli appassionati di una buona alimentazione, piatti vegetariani e persone zuppa di verdure religiosa con funghi fatta senza una goccia di olio e con calorie minime. Il ruolo del sale in questa zuppa è la salsa di soia, ma se il tuo gusto è fresco, aggiungi il sale.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Cavolfiore – 200 g
• Patata – 1 pz.
• Fagiolini – una manciata
• Aglio – 2 chiodi di garofano
• Champignon freschi o funghi ostrica – 2 pezzi
• Pimento / Nero / Rosa – 1/3 cucchiaino
• Foglia di alloro – 1 pz.
• Aneto – 4 rami
• Sale qb
• Pepe bulgaro – 0,5 pezzi
• Salsa di soia – 1,5 cucchiai.

25 мин25 мин 43.78

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare le infiorescenze dal cavolfiore, prima che debba essere lavato sotto alta pressione e asciutto.
2. Metti il ​​cavolo in una ciotola, aggiungi l’aglio tritato, patate, asparagi con code tagliate e versare 600 ml. acqua.
3. Bollire le verdure fino a metà cottura per 15 minuti.
4. Pulire i funghi prataioli con un panno umido, tagliarli a fette e stufare in una casseruola, prima di marinare in una salsa con una miscela peperoni, 5-7 minuti.
5. Unisci i funghi con le verdure e cuoci per altri 10 minuti.
6. Non appena le verdure sono pronte, tagliare le verdure, versarle nella zuppa e chiudi il coperchio.