Zuppa Di Lenticchie Di Zucca

0

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 48.82kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  48.82kcal

• valutazione

• ricetta

La zucca si abbina bene alle lenticchie. Cucinare a casa con la zuppa una tale combinazione di prodotti, lo renderà più saturo e delizioso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Lenticchie rosse – 1 cucchiaio.
• Carote – 2 pezzi
• Cipolle – 1 pz.
• Zucca sbucciata – 300 gr.
• Acqua bollente – un litro e mezzo.
• Timo – alcuni ramoscelli
• Miscela di peperoni
• Olio d’oliva – 3 cucchiai.
• Sesamo fritto – 1 cucchiaino

1 ч1 ч 48.82

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Taglia la zucca in un cubo grande.
2. Taglia le carote a dadini
3. Tritare la cipolla
4. Friggere le carote in olio d’oliva, aggiungere le cipolle. Friggere fino a morbidezza.
5. Aggiungi zucca, foglie di timo, sale. Friggere un quarto d’ora.
6. Metti la padella in una padella, aggiungi le lenticchie e versa acqua bollente. Cuocere a fuoco per meno di una media di 25-30 minuti Controlla la zuppa per il sale.
7. Versa la zuppa finita in una tazza del frullatore e schiaccia.
8. Versare nei piatti da portata, guarnire con il fritto semi di sesamo.