Zuppa Di Riso E Verdure Di Pollo Per Tabella Di Dieta Numero 5

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 2 ore
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 79.9kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  2 ore

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  79.9kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Alla tabella n. 5, i brodi di carne sono severamente vietati, quindi la carne per zuppe e altri piatti bolliti separatamente. Anche sotto severo vietare tutti i legumi. Sarà preparata una minestra dietetica fatta in casa riso, cavolo e zucchine. Troverai un elenco completo dei prodotti. qui di seguito.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Filetto di pollo-600 gr.
• Riso 100g.
• Patate – 2 pezzi
• Carote – 2 pezzi
• Cipolla – 2 pezzi
• Zucchine – 200 gr.
• Cavolfiore-400 gr.
• Sale -1/2 cucchiaino
• Foglia di alloro – 1/2 pz.
• Acqua -2 l.

5 из 5 1 2 ч2 ч 79.9

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Bollire la carne di pollo senza ossa e pelle in un unico pezzo. dopo per rimuovere la schiuma, mettere 1 carota e 1 cipolla per la carne. Cottura 60 min.
2. Infiorescenze di cavolo in fiore per 5 minuti. Metti dentro il cavolo decotto, mettere foglia di alloro e verdure tritate: zucchine, cipolle, carote, patate.
3. Cuocere a fuoco lento per 35 minuti.
4. Distribuiamo riso lavato per verdure, cuociamo altri 20 minuti.
5. Alla fine, aggiungi il cavolo e un po ‘di sale, chiudi la zuppa con un coperchio e spegni il fuoco.
6. La zuppa viene servita calda 42-37 C. La carne viene tagliata a pezzi e collocato separatamente in ogni piastra.

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• riso
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• zuppa