50 ricette veloci per la colazione

Queste veloci colazioni da chef sono un ottimo inizio. дня. 1. Сэндвич с медом иRicotta. Mescola 2 cucchiai. l. ricotta e 1/8 cucchiaino scorza di limone Distribuire 1 fetta tostata di pane rustico, cospargere 1-2 h. l. miele, cospargere con pinoli arrostiti o pistacchi. Coprire con una seconda fetta di pane. 2. Skones con una cotoletta. Tagliare a metà la truffa sul latticello, spennellare con pasta di mele e mettere una cotoletta di salsiccia preparata tra le metà. 3. Сконы сбеконом и яйцом. Metti su con latticello tostato uova strapazzate, un po ‘di salsa piccante, 2 fette di pancetta pronta, sale, pepe e una fetta di formaggio americano. 4. Сэндвич смясной нарезкой. Distribuire sulla metà inferiore del fritto Panini Kaiser 1 cucchiaio. l. insalata di olive pronte. Lay out sopra le uova strapazzate, 2 fette di salame e mortadella e di nuovo insalata di olive. 5. Круассан сгрушей и бри. Distribuire la mandorla a met� cornetto 1 cucchiaio. l. pasta di mele. Raccogli un panino sottile fette di pera e brie. 6. Farina d’avena con uvetta e cannella. Unisciti a una tazza 1/2 cucchiaio. farina d’avena veloce cottura, 1 cucchiaio. l. miele, 1/4 cucchiaio. uvetta e un pizzico di sale. Aggiungi 1 cucchiaio. acqua bollente e cospargere con cannella. Lasciare riposare per 5 minuti. quindi mescolare.7. Farina d’avena con cocco. Cuocere la farina d’avena (N. 6), aggiungendo con uvetta 2 cucchiai. l. cocco tostato e sostituzione dell’acqua con acqua di cocco. 8. Овсянкас клюквой и яблоком. Cuocere la farina d’avena (n. 6) sostituendo l’uvetta mirtilli rossi secchi e metà dell’acqua – sidro di mele. 9. Панкейки с творогом. preparare Pancake sottili da 15 cm dal tuo mix secco preferito. Distribuisci ogni paio di cucchiai di ricotta e 1 Art. l. marmellata. Torcere a coni. 10. pane палочки с кленовым сиропом.Tagliare 1 fetta di toast texas in piccoli pezzi. Mescola 1 cucchiaio. l. burro fuso e sciroppo d’acero, 1/4 cucchiaino ciascuno. cannella e vaniglia. Distribuire sul pane e tostare in forno. 11. Grissini con pasta di mele. Fai toast (n. 10), aggiungendo alla miscela di olio 1 cucchiaio. l. pasta di mele.12. Хлебныеbastoncini con spezie. Fai toast (n. 10), aggiungendo a miscela di olio 1/8 cucchiaino zenzero in polvere e un pizzico di terra garofano. 13. Insalata di uova. Mash 1 bollito duro uovo con 1 cucchiaio. l. maionese e 1 cucchiaino. Senape di Digione. Diffondere crocchetta di cipolla fritta, tagliata a metà, aggiungere sopra 2 fette di pomodoro e pancetta pronta 14. Pita con uovo e avocado. Schiaccia 1/2 avocado con 2 cucchiai. l. in scatola ceci, un pizzico di cumino macinato, sale e pepe. Diffondere l’interno della pitta tostata incisa. Inizia 1 uovo sodo e coriandolo, spremere succo di lime. 15. Panino con bistecca e uovo. Diffondere tagliare mezzo panino di patate 1 cucchiaio. l. formaggio a pasta molle con verdi. Raccogli un sandwich di bistecca pronto (tagliato a fette), uova strapazzate e fette di pomodoro. 16. Bagel affumicati salmone. Mescolare 60 gr. crema di formaggio ammorbidita, 1 cucchiaio. l. salmone affumicato tritato, 1 cucchiaino ciascuno. aneto tritato e erba cipollina. Metti un bagel tostato e raccogli un panino con pomodoro a fette. 17. Bagel con cipolle verdi. Mescolare 60 gr. crema di formaggio ammorbidita, 1 cucchiaio. l. tritato cipolle verdi, un pizzico di aglio granulato e cipolle granulari. Distribuire su bagel tostati. 18. Panino con un mini bagel. Metti un mezzo taglio mini cheddar a fette di bagel; dall’altro mettere una fetta di canadese pancetta. Friggere entrambe le metà fino a quando il formaggio si scioglie e la pancetta si scalda. Metti 1 cucchiaino di pancetta. marmellata di pesche e unire sandwich.19. Panino con pesto e prosciutto. Metti a met� tramezzini a fette di cereali integrali Formaggio svizzero nella seconda metà posizionare una fetta di prosciutto. Friggere entrambe le metà fino a quando il formaggio si scioglie. Sbattere 2 uova proteine con sale, pepe e 1 cucchiaio. l. pesto e posto in una ciotola dentro microonde per 50 sec. Farcire la tortilla con le uova. 20. Scone. Mescola 2 cucchiai. farina autolievitante e 1/4 cucchiaio. zucchero, quindi mescolare 55 g con le mani. burro ammorbidito. Mescolare 3/4 cucchiai. il latte. Metti in un cucchiaio cremoso unto stampo per burro per muffin in 6 celle e infornare per 20-25 minuti. a 200 ° C. 21. Focaccine al limone con semi di papavero. Cook the skones (No. 20), aggiungendo la scorza con farina 1 limone e 3 cucchiai. l. semi di papavero 22. Сконы сбеконом и сыром. Cuocere gli scheletri (n. 20) aggiungendo 1/4 con farina Art. pancetta sbriciolata, 2 cucchiai. l. cheddar grattugiato e tritato erba cipollina e riduzione della quantità di zucchero a 2 cucchiai. l.23. formaggio fritta nella tazza. Mescola 2 uova in una tazza di caffè con una frusta, 1 Art. l. latte, 1/4 cucchiaio. cheddar grattugiato, sale e pepe. Cook in cuocere nel microonde per circa 1 minuto, mescolando ogni 20 secondi, fino a quando le uova non farti prendere. 24.Фриттата с помидором в чашке. Cook the Frittat (No. 23) sostituendo la mozzarella di formaggio cheddar e aggiungendo 2 cucchiai. l. affettato Pomodori.25. Frittata con salsiccia in una tazza. preparare Frittatu (n. 23), aggiungendo 2 cucchiai. l. sbriciolato cotto snack salsiccia. 26. Uova sode con pancetta. Brindisi 1 una fetta di pancetta con un pizzico di pepe nero; chop. Cospargerli 2 uova sode.27. Cialde con marmellata e burro di arachidi Toast 2 cereali integrali congelati cialde. Lubrificare uno con burro di arachidi, distribuire la marmellata con l’altro. Unisciti al panino. 28. Sandwich “Elvis”. Spalmare il burro di arachidi pasta per 2 fette di pane bianco o toast. Costruisci un sandwich con 2 pancetta affettata e 1/2 banana, affettata. 29. Mini torte con frutti di bosco. Mescola 1 cucchiaio. l. mirtillo marmellata e yogurt. Tagliare 1 giro di impasto per torte acquistato due rettangoli di 7,5 x 12 cm. Disponi un mirtillo tra di loro riempire e fissare i bordi, premendo con una forchetta. Cuocere per 20 minuti. a 220 ° C. Raffreddare, quindi cospargere di zucchero a velo. 30. Farina d’avena biscotti con mirtilli rossi. Collegare 1,5 cucchiai. farina, 3/4 cucchiai. avena cereali e mirtilli rossi secchi, 1/4 cucchiaio. latte in polvere, 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio, 1/2 cucchiaino. cannella e sale. In un’altra ciotola, mescolare 6 Art. l. burro fuso, 1/2 cucchiaio. zucchero di canna 1/4 Art. miele e 2 uova; aggiungere la massa di farina. Stendi la pasta scivola su una teglia e inforna per 18-20 minuti. a 180 ° C. 31. Biscotti con muesli. Cuocere i biscotti di farina d’avena (n. 30) sostituendoli farina d’avena e mirtilli rossi 1,5 cucchiai. muesli.32. Biscotti con banana e pancetta. Prepara i biscotti di farina d’avena (n. 30) senza usare mirtilli rossi, aggiungendo 1 banana tritata e 3 strisce di pancetta cotta. 33. Сэндвичс яйцом и зеленью. Distribuire una ricotta su una fetta di pane tostato pane a lievitazione naturale. Prepara 1 uova strapazzate con sale e pepe, aggiungendo 2 cucchiaini. erba cipollina tritata e aneto; mettere una ricotta con un cucchiaio. Cospargere di rucola e coprire con un altro toast.34. Muesli con sciroppo d’acero. Mescola 2 cucchiai. farina d’avena, 1 cucchiaio. noci tritate, 2 cucchiai. l. fuso burro, 1 cucchiaino. sale e 1/3 cucchiai. sciroppo d’acero. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, 25 minuti. a 180 ° C. Cool. Mescolare con 1 cucchiaio. frutta secca tritata.35. Mini Cheesecakes. Mescolare con una frusta per 1/2 cucchiaio. ammorbidito crema di formaggio e yogurt con limone, vaniglia o caffè gusto, 1 cucchiaio. l. miele e 2 uova. Metti un cucchiaio su 6 pronti mini strati di torta e infornare per 20 minuti. a 180 ° C. decorare bacche.36. Muesli Tropicale. Collegare 1/3 cucchiai. secco ananas, papaia essiccata, zenzero cristallizzato, cocco al buio cioccolato, macadamia e anacardi. 37. Bacca-banana muesli. Combina 1/2 cucchiaio. 1/4 salatini affettati nello yogurt Art. chips di banana, semi di zucca sbucciati, mirtilli rossi secchi, lamponi, mirtilli e albicocche secche. 38. Яблоко с гранолой. Mescola un paio cucchiai di burro di arachidi con una manciata di muesli. raschiare anima di mela con un cucchiaio per affettare palline di frutta, o un coltello per pelare le verdure; avviare una mela con una massa di muesli. Tagliare a fette 39. Fette di arancia piccanti. taglio fette d’arancia. Metti in un sacchetto di plastica con una chiusura insieme a 1/2 cucchiaino zucchero di canna e un pizzico di spezie per torta di zucca; abbottonare. Agitare per ricoprire.40. Insalata di frutta con lime e menta. Mescolare 2 cucchiai. affettato frutta con 1 cucchiaio. l. menta tritata, 1/2 succo di lime e 1 cucchiaino. miele. 41.Багет с ягодами и “Нутеллой”. Tagliare a metà e friggere un pezzo di baguette di 10 cm. Distribuisci la nutella a metà, sulla seconda crema di formaggio. Raccogli un panino con fragole a fette. 42. Cornetto con frutti di bosco. Mescola 2 cucchiai. l. mascarpone e 1/4 h. l. scorza di limone Distribuire su tostato tostato lungo cornetto e roba con piatto di frutti di bosco.43. Yogurt congelato bastone. Riempi un bicchiere di carta o di plastica con yogurt. Coprire con pellicola trasparente e perforarlo con un bastoncino di legno per gelato. Mettere durante la notte nel congelatore. Strappare o tagliare la tazza. 44. Острыйрулет с беконом. Metti 1/4 di cucchiaio sul panino. grattugiato Formaggio Jack Pepper, 3 fette di pancetta di tacchino finita, tagliata a fette rucola e pomodoro a fette. Girare in un rotolo e posizionarlo microonde per 45 secondi fino a quando il formaggio si scioglie. 45. Toast alla francese. Sbattere 3 uova, 1/4 cucchiaio. latte e 1 cucchiaio. l. sciroppo d’acero. Immergi 4 fette o focacce di Challah spesse brioche nel composto di uova e friggere nel burro, girando 1 volte, fino al colore roseo. Tagliare a cubetti e cospargere con una miscela zucchero con cannella. 46. Porridge di mais con formaggio e prosciutto. Mescolare in una tazza o ciotola 3/4 cucchiai. latte, 1/4 cucchiaio. graniglie di mais cottura veloce e 1/4 cucchiaino sale. Forno a microonde 3 min., mescolando ogni 45 sec. Mescolare in 2 cucchiai. l. tritato prosciutto e formaggio cheddar grattugiato ed erba cipollina tritata a piacere. 47. Porridge di mais con noci. Prepara il porridge di mais (n. 46) senza prosciutto, formaggio ed erba cipollina. Mescolare in 2 cucchiaini. sciroppo d’acero e 1 cucchiaio. l. noci tritate.48. Hash Brown Sandwich. Prepara 1 hash brown congelato (frittelle di patate) come indicato sulla confezione. Tagliare in 2 metà sottili e assemblare un panino con una fetta di formaggio americano, uova strapazzate e 1 salsiccia finita tagliata a metà lungo. 49. Burrito a la prima colazione. Cuocere 2 uova strapazzate con sale, pepe e 1 cucchiaio. l. cipolle verdi tritate; mescolare 1/4 cucchiaio. tritato cubetti di cheddar e cucchiaio su una tortilla di grano. aggiungere primi 2 cucchiai. l. salsa e twist.50. Burrito “Ranchero”. Cuocere un burrito (n. 49), prima di aggiungere il ripieno, stendere tortilla 2 cucchiai. l. fagioli neri tritati caldi e 1 cucchiaio. l. panna acida. Cospargere con coriandolo e torcere.