Aina Garten mescola i cavoletti di Bruxelles con olio e olive condimento e cottura fino a quando diventa un tenero marrone caldo colori Valore nutrizionale di una porzione: (totale 6) Calorie 109, totale grassi 7 g., grassi saturi g., proteine 4 g., carboidrati 10 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Condividi con друзьями:
Time: 50 мин. difficoltà: Porzioni facili: 6 Le ricette utilizzano contenitori volumetrici da 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 700 gr. cavoletti di Bruxelles
- 3 cucchiai. l. buon olio d’oliva
- 3/4 cucchiaini sale grosso
- 1/2 cucchiaino pepe nero appena macinato
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Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 200 ° C.
- Tagliare le estremità marroni dei germogli di cavoletti di Bruxelles e rimuovere eventuali foglie gialle. Mescola tutto in una ciotola con l’oliva olio, sale e pepe. Friggere il cavolo per 35 a 40 minuti, fino a quando non lo è diventerà croccante all’esterno e tenero all’interno. Mescolare il tempo del piatto di volta in volta. Cospargere di sale e servire immediatamente.
