Insalata di fagioli neri e mais

Guy Fieri non passa molto tempo a preparare un’insalata: aggiunge peperoni in umido, piselli e freschi pomodori – e puoi servire, caldo o freddo. друзьями: Insalata di foto con fagioli neri e mais Time: 11 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 6 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

  • 4 spighe senza foglie
  • 2 cucchiai. l. olio d’oliva
  • 1 cucchiaio. peperone rosso tritato
  • 3/4 art. cipolla rossa a dadini
  • 1/4 Art. aceto di sidro
  • 430 gr. fagiolo nero
  • 1 cucchiaino aglio tritato
  • 1/2 cucchiaio. piselli tritati
  • 1 cucchiaino sale marino
  • 1 cucchiaino pepe nero tritato

Ricette con ingredienti simili: mais, peperoni, cipolle rosso, aglio, fagioli neri, piselli dolci in baccelli, aceto di mele

Preparazione della ricetta:

  1. Preriscaldare la griglia a una temperatura moderata e cuocere sulla griglia. mais, che spesso si gira fino a quando non appaiono le macchie bruciate circa 2 minuti Trasferisci il mais su un tagliere e un coltello con con chiodi di garofano tagliare i grani.
  2. In una padella di medie dimensioni, impostare su moderatamente forte fuoco, versare olio d’oliva, mettere peperone rosso e cipolla rossa Soffriggere per 3 minuti, quindi aggiungere l’aceto, fagioli e mais e spezzatino per 2 minuti. Aggiungi aglio e peperoncino. piselli e cuocere un altro 1 minuto. Togliere dal fuoco, passare al profondo piatto da portata, sale e pepe. Servi l’insalata calda o freddo.

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