Cucina piatti sani e profumati in buste di pergamena: niente piatti extra grassi e sporchi Condividi con gli amici: 
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- 1 Cibo sano + pulizia minima
- 2 Merluzzo in pergamena con salsa di pomodoro e basilico
- 3 Tagliatelle con gamberetti e citronella in latte di cocco dentro pergamena
- 4 Crostacei con cavolo nero e salsiccia di chorizo in pergamena
- 5 Filetto di pollo con zenzero e cipolle verdi in pergamena
- 6 Curry di verdure al couscous
Cibo sano + pulizia minima
Può sembrare che cucinare in carta pergamena sia fantasioso Tecnica francese usata per una festa solenne la cena. E anche se colpisci davvero gli ospiti, scoprendo oltre buste da tavola che emanano vapore profumato, cuoci su questo il metodo classico è molto semplice (e la pulizia è ridotta al minimo). Ciò che è ancora più piacevole, tali piatti sono più sani mentre vengono preparati al vapore e non è necessario aggiungere grasso, quindi gli ingredienti no bloccato nella forma. Prova una delle ricette oggi; dopo cena Non resta che buttare via la pergamena usata.
Merluzzo in pergamena con salsa di pomodoro e basilico
Quando si cuoce il merluzzo fresco in modo pulito il filetto di pesce con busta pergamena è incredibilmente delicato. Puoi usare qualsiasi verdura e aroma mangiare a portata di mano; succosi pomodorini, capperi sotto sale, freschi Il succo di basilico e limone sono sempre una combinazione vincente. Ricetta: Merluzzo in pergamena con salsa di pomodoro e базилика
Tagliatelle con gamberetti e citronella in latte di cocco dentro pergamena
quando delicati gamberi e tagliatelle sono cotti in pergamena con cocco aromatico, curry e citronella, il piatto risulta molto gustoso senza troppo grasso o sale. Taglia la carta e goditi il meraviglioso aroma una coppia. Ricetta: Tagliatelle Con Gamberetti E Citronella Al Cocco молоке в пергаменте
Crostacei con cavolo nero e salsiccia di chorizo in pergamena
Le vongole sono salate da sole e anche il chorizo contiene sale, quindi non è necessario salare questo semplice piatto. cavolo e i fagioli sono impregnati di succo, che viene assegnato durante la cottura, e una piccola quantità di vino secco dona una nota brillante, completando il gusto piatti. Ricetta: crostacei con cavolo nero e salsiccia di chorizo пергаменте
Filetto di pollo con zenzero e cipolle verdi in pergamena
Alla ricerca di un’alternativa snella al classico dita di pollo impanate? Prova una semplice marinata Stile asiatico che unisce salsa di soia, aceto di riso e pasta sambal. Pollo al forno in carta pergamena con piselli e funghi shiitake, conservi la succosità e il gusto del piatto senza troppo grassi e calorie. Ricetta: filetto di pollo allo zenzero e verde луком в пергаменте
Curry di verdure al couscous
Per un sostanzioso piatto vegetariano, no agitarsi con la pulizia, prova questo curry profumato pergamena – ci sono molte verdure e ceci ricchi di fibre. Ricetta: Curry di cous cous di verdure
