Capesante grigliate con cumino e insalata di ceci con vinaigrette condita con peperone e tahini

Sapori di capesante e vinaigrette si combinano in modo interessante creando un pasto armonioso ma salutare. numero i sali, se desiderato, possono essere ridotti, guidati dai propri preferenze. Se necessario, è consentito farne a meno zafferano e aceto di sherry vino bianco Condividi con gli amici: Foto di capesante grigliate con insalata di cumino e ceci con salsa vinaigrette con peperone e tahini Tempo: 25 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 – 6 Nelle ricette I contenitori volumetrici vengono utilizzati in volume: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazze (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 di tazza (Art.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

pettini

  • 20 capesante grandi
  • 1 cucchiaio. l. olio d’oliva
  • 2 cucchiaini cumino macinato
  • 1 cucchiaio. l. sale grosso
  • 1 cucchiaino pepe nero macinato

Insalata Di Ceci

  • 2 lattine (450 g) di ceci in scatola, sciacquare e scolare liquido in eccesso
  • 2 peperoni serrano pelati alla griglia, senza seme e finemente affettato in lunghezza
  • 1 grande peperone giallo grigliato, pelato, senza semi e tagliato a dadini
  • 1/4 Art. succo di limone appena spremuto
  • 1/4 Art. olio d’oliva
  • 1 cucchiaino cumino macinato
  • 1/2 cucchiaino pepe di Cayenna
  • 2 cucchiaini sale
  • 1/2 cucchiaino pepe nero macinato
  • 1/4 Art. prezzemolo tritato finemente
  • 1/4 Art. cipolle tritate finemente

Condimento alla vinaigrette con peperone rosso e tahini

  • 2 peperoni rossi, grigliati, pelati bucce, senza semi e tritate
  • Un pizzico di zafferano
  • 1/4 Art. acqua calda
  • 1/4 Art. aceto di sherry
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai. l. Tahini (pasta di sesamo)
  • 2 cucchiaini miele
  • 1/4 cucchiaino sale
  • 1/4 cucchiaino pepe nero macinato
  • 1/2 cucchiaio. olio d’oliva

Ricette con ingredienti simili: capesante, ceci, peperoni serrano, peperone dolce, pepe di cayenna macinato, cumino, zafferano, aceto di sherry, succo di limone, semi di sesamo

Preparazione della ricetta:

  1. Riscaldare la griglia al massimo e lubrificare le capesante su entrambi i lati. olio d’oliva Unisci cumino, sale e pepe in una piccola ciotola. Condisci ogni scaloppina con la miscela risultante. Grill fino al croccante, marrone dorato, in modo che i molluschi abbiano solo tempo preparare all’interno (2-3 minuti su ciascun lato).
  2. Metti le capesante sull’insalata di ceci e versa la vinaigrette vestirsi prima di servire.

    Insalata Di Ceci

    Sbattere il succo di limone con olio d’oliva in una ciotola capiente, cumino, pepe di cayenna, sale e pepe nero macinato. aggiungere mescolare gli ingredienti rimanenti e mescolare bene. Metti l’insalata un grande piatto da portata, coprire e lasciar riposare temperatura ambiente da 30 minuti a 2 ore prima di servire.

    Condimento alla vinaigrette con peperone rosso e tahini

    Metti lo zafferano in acqua calda per 5 minuti in modo da farlo Fioritura Trasferire la miscela di zafferano in un frullatore. Aggiungi sherry aceto, peperone rosso, aglio, tahini, miele, sale, terra pepe nero e mescolare fino a che liscio. Senza spegnere l’apparecchio versare l’olio d’oliva lentamente e sbattere fino a quando non viene emulsionato. La ricarica può essere preparata 4 ore prima dell’uso, coprire e conservare in frigorifero. Porta in camera prima di servire temperatura.

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