La ricetta per un contorno di cavoletti di Bruxelles al forno, melassa di melograno versata. Cosparso con noccioli di nocciola, melograno e scorza di lime e arancia Valore nutrizionale di una porzione: (4 in totale – 6) Calorie 295, grassi totali 17 g., Grassi saturi 1 g., Proteine 8 g., carboidrati 35 g., fibra 9 g., colesterolo 0 mg., sodio 162 mg., zucchero 18 g Condividi con gli amici: 
Foto del piatto: Cana Okada Tempo: 1 ora. 5 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 – 6 Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 600 gr cavoletti di Bruxelles freschi o congelati, tagliati biscotti a met�
- 2 cucchiai. l. olio vegetale
- Peperoni Sale e Macinati Freschi
- 3 cucchiai. l. melassa di melograno
- 1 semi di melograno
- 1 scorza di scorza
- 1/2 cucchiaio. nocciole tostate tritate
- 1 cucchiaio. l. buccia d’arancia
Ricette con ingredienti simili: cavoletti di Bruxelles, melograno, melassa di melograno, arance, succo di lime, noci, nocciole
Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 190 ° C.
- Metti i cavoletti di Bruxelles nella teglia, mescolare con olio vegetale, condire con sale e pepe. Cuocere in forno fino a doratura, circa 45 minuti.
- Trasferisci i cavoletti di Bruxelles in un piatto e versa il melograno melassa, cospargere con semi di melograno, nocciole, scorza di lime e un’arancia. Aggiungi sale se necessario.
