Insalata con fagioli e riso – una ricetta dettagliata per cucinare. valore di una porzione: (4 in totale) Calorie 336, grasso totale 1 2 g., grassi saturi 1,5 g, proteine 10 g, carboidrati 48 g, fibra 9 g., colesterolo 0 mg., sodio 693 mg., zucchero – g. Condividi con друзьями: 
Photo of the dish: Антонис АхиллеосTempo: 20 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 Usato nelle ricette contenitori volumetrici: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1 lattina di fagioli Pinto
- 4 pomodori prugne
- 1 peperone, tagliato a cubetti
- 1 cipolla tritata
- 1/2 cucchiaio. cipolla rossa tritata
- 3 cucchiai. l. olio d’oliva
- Succo 1 Arancia
- 1/2 cucchiaino pepe di Cayenna
- 1 cucchiaino sale
- 2 cucchiai. riso bollito
- Verdure tritate (coriandolo, erba cipollina)
Ricette con ingredienti simili: fagioli borlotti, riso, pomodori, pomodori a forma di prugna, cipolle, cipolle rosse, succo d’arancia, pepe peperoncino, pepe di cayenna macinato, coriandolo, cipolla verde
Preparazione della ricetta:
- Immergi la cipolla rossa in acqua fredda con ghiaccio per 10 minuti. poi scolare e asciugare. Nel frattempo grattugiare i pomodori, versare in un’insalatiera. Aggiungi olio d’oliva, succo d’arancia, peperoncino di cayenna, peperone dolce, cipolla, fagioli borlotti e tè cucchiaio di sale Mescolare con riso ed erbe. Condire con sale e pepe.
