Macedonia di frutta piccante con arance e pere – una ricetta dettagliata preparati Valore nutrizionale di una porzione: (4 in totale) Calorie 181, grassi totali 0,5 g, grassi saturi 0 g, proteine 2 g, carboidrati 46 g., fibra 6 g., colesterolo 0 mg., sodio 3 mg., zucchero 35 g. 
The photopiatti: Anna Williams Tempo: 30 min. Difficoltà: facile Porzioni: 4 V le ricette utilizzano contenitori misurati con un volume di: 1 bicchiere (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazze (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio. l.) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1/2 cucchiaio. albicocche secche a fette
- 1/2 cucchiaio. ciliegie o uvetta essiccate a fette
- 3 strisce di scorza di limone
- 1 succo di limone
- 1 cucchiaio. l. zucchero
- 1 stecca di cannella
- 2 arance, buccia, segmento, rimuovere film
- 2 pere, tagliate a fette
- Un pizzico di vaniglia macinata
- Yogurt da servire
Ricette con ingredienti simili: albicocche secche, ciliegie secche, uvetta, scorza di limone, cannella, arance, pere, vaniglia macinata, yogurt
Preparazione della ricetta:
- Mescolare le albicocche secche, le ciliegie secche in una ciotola per microonde, scorza di limone, succo di limone, zucchero, una stecca di cannella e 2 cucchiai. l. acqua. Metti nel microonde per 30 secondi. Mescolare con le arance pere, aggiungere un pizzico di vaniglia, lasciare infondere l’insalata 30 minuti
- Servire macedonia di frutta con yogurt.
