Il piatto è preparato da soli tre componenti: cavolo nero, sale e olio d’oliva. Dopo qualche minuto nel forno a verdure Le patatine di Melissa De Arabian sono deliziose e croccante Valore nutrizionale di una porzione: (4 in totale) Calorie 93, grassi totali 7 g., grassi saturi g., proteine 2 g., carboidrati 7 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Condividi con друзьями: 
Time: 45 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 4 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1 mazzetto di cavolo, lavato e asciugato
- 2 cucchiai. l. olio d’oliva
- Sale marino
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Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 135 ° C.
- Rimuovere le vene dalle foglie di cavolo e tagliarle a pezzi di 4 cm. Metti su una teglia e mescola con olio d’oliva e sale. Cuocere fino a quando non diventa croccante, girando, circa 20 minuti. Servi le patatine come spuntino.
