Piatti sani alla griglia in buste da lamina

Il cibo all’aperto può essere abbastanza varia – dai toast francesi e dalle pesche fritte alla carne rotolo e spaghetti. Segui semplici ricette dagli chef a preparare piatti sani con la carta. Condividi con gli amici:

Pasti all’aperto salutari

Come posso usare buste di alluminio? Prima che tu sia molti modi. Questi “piatti” improvvisati si liberano del clamore utensili – ideali per cucinare all’aperto. Ma cosa più piacevolmente, questo metodo consente di ridurre il contenuto calorico dei piatti. Sarai sorpreso di quanto grasso può essere ridotto se usa leggermente una busta di alluminio anziché la solita padella oliato.

Fajita di gamberi alla griglia sana

L’unica cosa che manca in questo fakhite ipocalorica con gamberetti – un caratteristico “grugnito”, che sentiamo in un ristorante. Servi il piatto permettendo agli ospiti scegli i condimenti secondo i tuoi gusti, ad esempio una combinazione classica coriandolo, salsa e avocado. Ma puoi fare il tuo riempimento – per noi piace aggiungere cavoli e carote sott’aceto. ricetta: Полезная фахита из креветок в фольге на griglia

Pollo sano con riso in un foglio grigliato

Lo è piatto di pollo magro – quello che ti serve quando vuoi fare un picnic griglia qualcosa di diverso da hamburger e hot dog. Assicurati di prendere riso al vapore per la ricetta (in ogni seme ci sono piccoli buchi, quindi cuoce più velocemente del solito riso). Ricetta: pollo sano con riso in un foglio grigliato

Mitlof in un foglio grigliato

Cosa ti permette di cucinare questo mitlof magro più veloce della versione tradizionale in forno? Il segreto in riflettente la superficie dell’involucro di alluminio che trattiene e rinforza caldo come un mini forno. Inoltre, questo mitlof è un po ‘più sottile, perché cucina più velocemente e in superficie è gustoso crosta. Ricetta: Mitlof in un foglio grigliato

Spaghetti sani con verdure grigliate estive in un foglio

Sì, la pasta può essere preparata all’aria aperta! In questa ricetta, forniscono pomodori secchi e olio d’oliva gusto ricco e spaghetti e verdure integrali saturano il piatto fibra. Anche se tutto è grigliato, il sapore della salsa fresca è ricco, come se stesse languendo su una stufa. Ricetta: utile спагетти с летними овощами в фольге на гриле

Pane tostato francese sano alla griglia

Busta in foglio leggermente oliata sostituisce la padella, che consente di utilizzare meno grassi. per cottura durante il campeggio utilizzare latte condensato scremato in banca (non è necessario conservarlo in frigorifero). Per non brindare bloccato e non bruciato, scegli una pellicola antiaderente rivestimento. Ricetta: utile toast francese in un foglio гриле

Foglio croccante di pesca alla griglia

creare la tua fetta d’estate personale: griglia le pesche succose dentro stagnola e mangia direttamente da queste buste. (Yogurt congelato l’uso è facoltativo, ma è incluso nel cibo indicato il valore del piatto.) Ricetta: croccante di pesche in un foglio grigliato

Gamberetti piccanti in birra in un foglio

Salsa Chipotle e cumino combinato con birra, burro e lime in pianura un piatto sano che cucina molto rapidamente. ricetta: Пряные креветки в пиве в фольге