Riso con semi di sesamo e cipolle verdi – una ricetta dettagliata preparati Valore nutrizionale di una porzione: (totale 6) Calorie 240, grassi totali 6 g., grassi saturi 1 g., proteine 5 g., carboidrati 42 g., fibra 2 g., colesterolo 0 mg., sodio 165 mg., zucchero 1 g. 
Photo of the dish: АнтонисTempo di Achilleos: 20 min. Difficoltà: facile Porzioni: 6 Nelle ricette I contenitori volumetrici vengono utilizzati in volume: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazze (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 di tazza (Art.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1,5 cucchiai. riso, sciacquare in più acque
- 1/4 Art. semi di sesamo
- 1 cucchiaio. l. arachidi o olio vegetale
- 4 piume di cipolle verdi, tagliate ad anelli
- 1 cucchiaino zucchero
- 1/2 cucchiaino sale
Ricette con ingredienti simili: riso, semi di sesamo, burro di arachidi, cipolle verdi
Preparazione della ricetta:
- Portare l’acqua salata a ebollizione in una casseruola. Aggiungi il riso e cuocere quanto indicato sulla confezione. Metti il riso su un setaccio e risciacquare sott’acqua.
- Scaldare il burro di arachidi in una padella a temperatura media. Aggiungi i semi di sesamo e friggi, mescolando, fino a doratura, 4 – 5 minuti Togli la padella dal fuoco, aggiungi il riso, le cipolle verdi, zucchero e sale.
