Questa salsa di salsa vegana è composta solo da verdure componenti. Fagioli bianchi in scatola e pinoli tostati sarà un’ottima base nutriente di salsa, cavolo fresco pesto di cavolo e basilico, riempi l’antipasto con la fibra dietetica necessaria, luminosa gusto e benefici dei verdi. Un piacevole sapore di formaggio darà la salsa lievito alimentare che funge anche da addensante. Macina tutti gli ingredienti in un robot da cucina e cospargili pinoli interi a immersione omogenea. Servire con le fette baguette e verdure fresche da immersione Valore nutrizionale di una porzione: (totale 6) Calorie 270, grassi totali 20 g., grassi saturi g., proteine 8 g., Carboidrati 15 g., Fibra g., Colesterolo mg., Sodio mg., сахар г. 
Time: 20 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 6 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1/4 Art. pinoli
- 2 cucchiai. foglie di cavolo strappate cale
- 0,5 cucchiai. foglie di basilico + rametto piccolo per servire
- 1 spicchio d’aglio tritato
- 3 cucchiai. l. olio d’oliva
- 2 cucchiai. l. succo di limone appena spremuto
- 1/4 Art. lievito alimentare
- 1 cucchiaino sale grosso
- 1 lattina 425 gr. fagioli bianchi in scatola con ridotto sale lavato
- Per servire: baguette integrale a fette, tritata carote, ravanelli e / o bastoncini di cetriolo
Ricette con ingredienti simili: pinoli, cavolo nero, basilico, aglio, limone, lievito, fagioli bianchi, baguette, carote, ravanello, cetrioli
Preparazione della ricetta:
- Metti i pinoli in una padella e mettili sopra fuoco medio. Friggere, mescolando spesso, fino a quando le noci sono rosolate e l’aroma non andrà, circa 5 minuti. Togliere dal fuoco e completamente cool. Metti da parte 1 cucchiaino. noci per servire e versare il resto a un robot da cucina. Aggiungere lo stesso cavolo, basilico e aglio e tritare fino a quando il cavolo viene tritato finemente. aggiungere olio d’oliva, succo di limone, lievito alimentare e sale e braciola, mescolando tutto bene. Aggiungi i fagioli bianchi e macina fino a quando consistenza omogenea, raschiando la miscela se necessario le pareti della ciotola.
- Metti la salsa in una piccola ciotola e guarnisci con un rametto di basilico e pinoli tostati. Servire con baguette a fette e verdure.
