Tilapia alla griglia con olio di limone, capperi e pasta di orzo

Come previsto, a giudicare dal nome, il piatto ha un pronunciato sapore di limone. Oltre alla tilapia, con ingredienti simili è buono il salmone è combinato. Sperimentando con i gusti, puoi ottenere buon risultato aggiungendo aglio all’olio di limone. Invece di orzo (orzo, risoni), ad esempio, couscous. Nel complesso è fatto in casa un piatto con deliziosi succosi pesci alla griglia può anche passare ristorante Condividi con gli amici: Foto di tilapia alla griglia con olio di limone, capperi e pasta di orzoTempo: 1 ora. 10 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 Nelle ricette I contenitori volumetrici vengono utilizzati in volume: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazze (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 di tazza (Art.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

  • 4 (250 gr. Ciascuno) di filetto di tilapia
  • 250 gr pasta orzo (pasta che ricorda il riso grosso grano), bollito al dente
  • Scorza finemente grattugiata con 1 limone
  • 2 succo di limoni
  • 1/2 cucchiaio. vino bianco secco
  • 1 scalogno, affettato sottilmente
  • Un po ‘di panna
  • 110 gr. burro a dadini, stanza temperatura
  • 3 cucchiai. l. olio d’oliva
  • 1/4 Art. foglie di prezzemolo tritato
  • 1/4 Art. capperi senza salamoia

Ricette con ingredienti simili: tilapia, pasta di orzo, limone succo di frutta, vino bianco, panna, scalogno, prezzemolo, capperi

Preparazione della ricetta:

  1. Unisci la scorza di limone, il succo, il vino e lo scalogno in un piccolo stewpan in piedi sul fuoco alto. Cuocere fino a volume dimezzato. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Panna montata miscela di burro e vino in una piccola ciotola, condire con sale e pepe Coprire e conservare in frigorifero per 30 minuti. limone l’olio può essere preparato in 1 giorno e conservato in frigorifero. prima portarlo a temperatura ambiente.
  2. Accendi la griglia al massimo.
  3. Mescola l’orzo con qualche cucchiaio di olio di limone e 2 cucchiai. l. prezzemolo, condire con sale e pepe. Sposta la pasta su piastre porzionate.
  4. Lubrificare il pesce su entrambi i lati con olio d’oliva, sale e pepe. Griglia 3-4 minuti su ogni lato o fino a quando leggermente marrone dorato e leggermente carbonizzato.
  5. Rimuovere il filetto dalla griglia e posizionarlo immediatamente sull’orzo e sopra coprire con un po ‘di olio di limone e capperi. Guarnire con il prezzemolo rimanente e il vino bianco di Uve Sauvignon Blanc francesi.

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