Ricette per zuppe sane e salutari

Combatti il freddo invernale con queste zuppe ricche e riscaldanti, tra cui minestrone, zuppa di spaghetti di pollo, peperoncino con carne di manzo e суп с чечевицей.

Капустный суп

Questo la zuppa calda e pacificante è composta da un normale cavolo con grattugia a quattro lati, che tagliamo quasi tutte le verdure. Piccoli pezzi durante l’ebollizione rendono il brodo più denso e saturano la zuppa vitamine e minerali. Se vuoi decorare la zuppa con colori vivaci, aggiungere un po ‘di prezzemolo tritato Ricetta: zuppa di cavolo

Zuppa di fagioli e fagioli

Zuppa di fagioli piccanti Jada – Riscaldante, Ricco e contiene molte verdure nutrienti Ricetta: Zuppa di фасоли и legumi

Zuppa Di Lenticchie Vegetariana

godere conforto con una porzione di zuppa di lenticchie. Il piatto di Alton è ricco fibre, potassio, acido folico e altre vitamine del gruppo B. Ricetta: zuppa di lenticchie vegetariana

Zuppa di pollo agli spinaci con tagliatelle integrali

Questa zuppa di pollo contiene molti salutari verdure. Aggiungi le verdure e la scorza di limone al brodo acquistato; grazie al gusto intenso, sembra che questa zuppa stia languendo sul fornello tutto il giorno. Ricetta: zuppa di pollo con spinaci e cereali integrali лапшой

Zuppa di pesce con broccoli e formaggio cheddar

L’ingrediente segreto di questa crema e luce Zuppa – Latte concentrato scremato Ricetta: Zuppa di pesce с капустой брокколи и сыром чеддер

Zuppa Di Carote Allo Zenzero

Морковныйzuppa di crema di Guy – densa e ricca, mentre in una porzione meno di 200 calorie Ricetta: zuppa di carote e zenzero

Minestrone al parmigiano

Bietole, carote, fagioli bianchi e spinaci combinato in una ricca zuppa di verdure di Bobby Fly. Ricetta: Минестроне с пармезаном

Zuppa di funghi con semi di cumino

Invece di crema per addensare la zuppa (che a aggiungi anche grasso), la ricetta usa un po ‘ crema fresca per la decorazione Ricetta: zuppa di funghi con semi di cumino

Zuppa di pesca di merluzzo e capesante

La zuppa densa e abbondante di Rachel è piena di verdure e Ricetta di frutti di mare: zuppa di merluzzo e pesce di mare гребешками

Minestrone salutare e salutare con tre tipi di legumi

Minestrone di Rachel – Utile e molto zuppa aromatizzata che va consumata meglio con una fetta spessa Ricetta: Minestrone abbondante e salutare con tre tipi бобовых

Zuppa di funghi con hummus

Hummus e yogurt greco aggiungono sapore gusto e saturazione della zuppa. Ricetta: zuppa di funghi con hummus

Zuppa Di Tortilla Al Pomodoro

La zuppa di pomodoro di Ellie ha un tocco di luce Nota latinoamericana. Tortillas al forno danno una consistenza senza grasso in eccesso che rimane durante la frittura. Ricetta: zuppa di tortilla al pomodoro

Zuppa di vongole zuppa di molluschi e latte della Nuova Inghilterra

La zuppa di zuppa di vongole tradizionale contiene grassi crema o crema da bere, ma nella sua ricetta, usa Ellie latte 2% di grassi e solo 2 cucchiai di crema. Di conseguenza la zuppa è cremosa e molto meno grassa. Новоанглийский суп из моллюсков “Клэм-чаудер”

Zuppa Di Pomodoro E Gamberetti

Servire la zuppa alle spezie messicane da marcela insieme a insalata verde come pranzo leggero o Ricetta per la cena: zuppa di pomodoro e gamberetti

Zuppa di fagioli bianchi e bietole

cotto Il peperone conferisce a questa zuppa di verdure un sapore affumicato. Servire con pane, aglio grattugiato, per un perfetto italiano cena in stile rustico. Ricetta: zuppa di fagioli bianchi e мангольда

Zuppa di nozze italiana con polpette di carne e pasta di orzo

Questa classica zuppa contiene pasta di orzo, simile ai chicchi di riso, che conferisce un aspetto elegante Ricetta: zuppa di nozze italiana con polpette di carne e пастой орзо

Ribollita di verdure con verza, spinaci e basilico sedano

In italiano, la parola ribollita significa “cotto due volte.” In questa versione della ricetta, la zuppa è densa e saturo, contiene molti fagioli e verdure. Per la toscana zuppa di colore con olio d’oliva e cospargere con formaggio Ricetta Pecorino: Ribollita Di Verdure Con Cavolo Verza, шпинатом и сельдереем

Zuppa francese “Tre cipolle”

Cospargi una porzione zuppa di cipolle francese calda con groviera – piccola abbastanza per dare un gusto brillante Ricetta: Французский суп “Три лука”

Zuppa di gamberi e mais

Crema e mentre a basso contenuto calorico (grazie al latte non scremato), questo è soddisfacente la zuppa è piena di gamberi, riso, mais e sedano. Чаудер с креветками и кукурузой

Zuppa Di Verdure Con Ravioli

Questa semplice zuppa di verdure contiene acquistato ravioli al formaggio. Puoi usare il brodo di manzo per i cibi saturi assaggiare o preparare un piatto vegetariano con una verdura Ricetta Bouillon: zuppa di verdure con ravioli

Zuppa di pollo al curry con riso e curry

Per una nuova interessante variante del familiare aggiungere pollo al curry in polvere, riso e fresco Ricetta di verdure: purea di zuppa di pollo con riso e curry

Zuppa Di Noci Di Pomodoro

Le arachidi e il curry non sono forse il massimo ingredienti familiari nella zuppa di pomodoro. Ma vale la pena provare ricetta – e difficilmente vorrai cucinare la zuppa come prima. Ricetta: zuppa di noci e pomodoro

Zuppa di minestrone

Суп- Un modo meraviglioso per aggiungere più verdure alla tua dieta. In una porzione Il minestrone piccante di Ellie contiene 5 tipi di verdure più ricchi Fagioli rossi proteici Ricetta: zuppa di minestrone

Zuppa di miso

perché ordina la consegna da un ristorante se puoi cucinare zuppa di miso pacificante a casa? La cosa principale nella ricetta è il brodo dashi, che è facile da preparare con 2 ingredienti Ricetta: zuppa di miso

Zuppa di lenticchie rosse indiane “Masurdal”

Per un piatto di colore indiano Aarti leggermente tosta i semi di cumino prima di aggiungere altre spezie. Ricetta: Zuppa indiana di lenticchie rosse Masurdal