Zuppa di pollo con farina d’avena fiocchi
Il brodo di pollo è incredibilmente buono per il nostro corpo, in particolare indebolito da qualsiasi malattia. E lo hanno fatto le nostre nonne fiducioso nelle sue proprietà miracolose. La farina d’avena non è meno utile. – In Inghilterra, gli aristocratici iniziano la giornata con la farina d’avena.
Oggi non ti diremo quali sono i vantaggi di questi prodotti. Abbiamo deciso di condividere con te il segreto del meraviglioso pollo zuppa di farina d’avena.
Pollo e farina d’avena – una zuppa meravigliosa!
Quante volte ti sei promesso che inizierai a mangiare bene? la quante volte hanno comprato la farina d’avena e si sono prestati giuramento la promessa di mangiare solo carni leggere, come il pollo? Sicuramente, molte volte. Ma sfortuna – non tutti noi possono mangiare farina d’avena o pollo per un lungo periodo di tempo a base di carne.
Pertanto, abbiamo deciso di raccontarvi oggi la ricetta per un fantastico piatti che possono essere consumati anche da chi è a dieta. Si chiama “zuppa di pollo con farina d’avena” o un altro nome – “L’eroe”. Se sei stanco di mangiare una farina d’avena o carne separatamente, ora imparerai come cucinare un delizioso piatto, che sarà anche nutriente, ma non calorico.
Per la nostra zuppa miracolosa avrai bisogno di:
- 500 grammi di carne di pollo (puoi prendere il pollo, che venduto nei negozi)
- 3 patate
- Una cipolla e una carota
- peperone
- sale
- Foglia di alloro
- Farina d’avena – Mezza tazza
- Verdi da gustare
Puoi prendere tutti i fiocchi, quelli che più ti piacciono come. L’unica condizione è che non bollano troppo rapidamente. Quindi, tutti gli ingredienti vengono raccolti, ora puoi procedere cucinare la nostra zuppa.
Processo di cottura della zuppa
Se prendi il petto di pollo come carne, allora il tuo la zuppa 100% può essere definita dieta o luce. E se la carne sarà con la pelle, quindi, naturalmente, ci saranno più calorie in esso. A proposito questa zuppa è ottima anche quando fa caldo – non è grassa, leggero e molto gustoso.
Versare la carne di pollo con due litri di acqua, mettere a fuoco e porta tutto a ebollizione. Assicurati di rimuovere la schiuma, come in accumula tutte le sostanze di cui non abbiamo bisogno.
Dopo che la carne nell’acqua inizia a bollire, ridurre il fuoco e aggiungere grani di pepe, foglie di alloro e sale. Adesso tutto questo È necessario cucinare circa 40 minuti. Se hai portato la carne alle ossa, allora dopo 20 minuti, rimuovilo, separa l’osso e rimettilo nella zuppa, ma solo una polpa.
Insieme a carne, patate, pelate e tritato per la zuppa. Cuocere con patate per 10 minuti. Successivamente, invia i fiocchi lì, cuoci per altri 7-8 minuti. il tempo in una padella calda è necessario friggere le cipolle tritate e carote grattugiate.
Una volta fritti fino a doratura, anche inviarli alla carne nel brodo e far bollire per altri 15 minuti. poi spegni la zuppa, copri bene e lascia fermentare 20-25 minuti. Tutto, la zuppa è pronta, ora puoi versarla piatti, cospargere con erbe e servire.
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